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赤いクコの実§ススキの小径§朝ごはん

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昨日は午前中は嵐のような雨風でした
でも、畑のことができない雨の日は歩く日用です (*^ー^)ノ
でっかい傘をさして、二人で黙々と歩いてきました^^

そして、その途中でいただいてきたクコの実です
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ほんとに朱のような真っ赤です
ちょっと大陸的な色合いですね
そして
クコの実を知れば知るほど、効果がすごぃです~

クコの実にはベーターカロチンが多く含まれ
老化防止、免疫力の強化の効用があり
赤い色素に含まれるベタインという成分は疲労回復の効果が大きい
詳しくらこちらです  健康の事典

ということで、手の届く範囲で藪から実をいただいてきました
それが、牙のようなトゲがたくさん枝に出てまして!!
良薬腕に痛し~(’▽‘;; 易々とは手に入らないようにできてます★^^

きれいに洗って干しています (*^_^*)

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きょうのお天気で干しているのですけど、それが
触ると、ぺたぺたぺた~ ものすごくくっついてきます~★
これはどうしたんでしょう どこにも書いてありません^^;


それからぐるりと遊歩道を歩いて帰ってきたのですけど
一雨ごとに景色が変わっていきますね

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今日は二人なのですこし淋しい方のコースを選んでます
そこにはススキがたくさんでした^^

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週末の朝ごはんはこれからの季節、お粥やおじやが多くなります
皆さんのところでは洋風なブランチがおおいのでしょうね (*'-'*)”
ぁぁ~ 歳が分るようで" "(/*^^*)/ハズカシなんですけど、、そのまんまです

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KMG_6659 (3)

美味しいお豆腐があったので「豆腐のたまごおじや」と
二十日大根の一夜漬けでした

こういうお粥さんにも、クコの実を乗せたら
ちょこっと薬膳風になりますね
よぉし! がんがって干します (v^ー^v)ブイ



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Comments 36

Kay  

クコのみ収穫したんですね
健康にいいから 大切にいただきたいですよね

2009/11/15 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

ドルフィン♪  

綺麗な色をしていますね!!

フレッシュなクコの実を、れぃんさんのブログで
初めて拝見させていただきました!!
干して乾燥したのしか知らないので、宝石みたいにキラキラして
綺麗ですね♪(楕円のサンゴみたいな?)

私も退院した時は“おじや”を母が作ってくれて…
今は自分で作るしかありませんが美味しくて好物です。
最初は、真面目に食事療法を守るのですが日が経ち仕事へ行くと
ダメな物も食べていました^^;A
お粥さんは入院中、毎度 おもゆ→三分粥→五分粥→
七分→全粥で退院だった過去があり一時は嫌いでしたが今は嫌いではないです!!

2009/11/15 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

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2009/11/15 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

れみりん  

くこの実

くこの実はシンガポールに行ったときにお茶にも入っていました。
じゅよう強きゅうにも良いそうです。
お茶の中に入れてもいいかもしれません。
朝のお粥さんは身体に良いそうですよね。
れぃんさん御夫妻は健康にとても気をつけていますよね。
お豆腐の卵おじやも美味しそうです。
またお漬物もです。
専業主婦はやはり良いですね。
羨ましいです。

2009/11/15 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

ゆみぞう♪  

v-10こんにちわ~♪
そうですねフレッシュなクコの実を見るのは私も初めてです。
はつか大根の漬物もとても美味しそうですねv-290

2009/11/15 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

Loveママ  

綺麗な赤い実!!

こんばんは!!
すみません。更新してなかったのに、来て頂いて嬉しかったです。リンゴ狩りに行ってました。
またアップしますね。見て下さい。
りんごと言うと赤ですよね。れぃんさんの所も赤ですね。凄く綺麗な赤なんですね。
クコの実沢山のいろんな効能がありとってもいいと聞いてます。実際凄いのですね。
ススキもいいですよね。
これぞまさしく秋ですね。
お粥おじや娘が大好きです。洋風も好きだけど、日本人だから、お粥やおじや好きですよ。
体にもいいと思います。クコの実乗せるともっていいですね。確かにね。
何だかれぃんさんの所の食事いいです。美味しそうですね。昨日zionさんのブログ訪ねてみました。
コメントいれましたので、れぃさんありがとうございました。

2009/11/15 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

トマコ  

雨風の日にも歩いてらっしゃるんですね♪
お二人なら心強いですね(^^)v
雨の日には雨の日の美しさがあるなぁって見せて頂きました。
濡れた小道に咲くススキ、風情があって素敵です♪

クコの実を干しておられる~嬉しいです~e-266
あのクコの実の様になるのか、とっても楽しみです!
ベタベタは何故でしょうね。 それも薬効の一つの様な気もしますね。
天然のクコの実でのお粥さん、楽しみですね~!(^^)!

我が家は週末の朝は、畑に行く前で大急ぎなので
前の晩の残りをいっぱい食べて行きます♪
朝にお粥さんを頂くと、スッキリ元気が出そうですね(^^)
明日の朝はお粥さんにします~e-287

2009/11/15 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

白ばらクイーン  

クコの実ってこんなに可愛いのですねっ♪
でもトゲがですねっ
我が家のクコもこんなに可愛いかったのでしょうか
クコの実のおかゆも良いですねっ
白のおかゆに赤の実が・・・美味しそうです♪
元気になりそうな気がします

雨の日のお散歩❤
二人なら楽しいですねっ
可愛い傘さして水玉模様のレインコート着て
素敵~❤

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

YUPPY  

れぃんさん!
クコの実って、食べられるんですね(=^▽^=)
カロチン豊富なら、お野菜感覚かしら?
この季節は、やっぱりあったかお粥サンですよねっ(♥^-^♥)
リゾットにして、チーズをとろり・・・
これなら洋風でも、あっさり美味しいデス♪
れぃんさんも、ぜひ、試してみてくださいね(。'(エ)-。))-☆

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

manabu  

おはようございます♪
クコの実とても色鮮やかですね
おじや美味しそうです^^
クコの実食べたことがないんですが
どんな味がするんですか?

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

十兵衛  

うちは単にビンボーだから
洋食が多くなります(あははははは)
和食は本当に高くつきますんですよ(トホホ)。
クコ、お肉がおいしくなりますよね~~~。
スープも♪乾燥のやつを買っております。
フレッシュなクコは宝石ですね♪

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

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2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

チャピ  

れぃんさん

こんにちは^^*

クコのみ・・・
体にいいですよね・・・
中国のお土産でいただいた記憶があります

お茶に入れてのんで。。。でしたかね。

本当に一雨ごとに落ち葉が汚くなり、まわりの人たちはお掃除が大変なの・・・とあいさつがわりに話ます。


もうおしんこが・・・おいしそう。
もちろん「豆腐のたまごおじや」があってですが・・・



2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

peco♪  

おはようございます(^^ゞ

素敵なお散歩コースがあるんですね♪
いろんな発見がありそうで画像を見せていただいただけでなんだかo(^∇^)o ワクワクしちゃいます。
我が家近辺…住宅街なのでうらやましぃ~です。

クコの実!すごく鮮やかな色なんですね。
いつも(たまに?)干しあがったのしか見てないので^^;
体にいいんですか?!( ..)φメモメモ

旦那さんが畑をはじめてから自然食品や無農薬…興味深々ですσ(o・ω・o)
そろそろ体をいたわるお年頃になってきました^^;

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ Kayさん .:*・゚

Kayさん (遅うな)おはようございます♪
自生種のようなクコの藪より、こんなにいただいてきました
枝まで一枝です~ /(〃'∇'〃)ヽ

そうなんです、大切にいただきます♥♡
でもこの数ですと、食べる毎に減るのが分って
きっと!辛いですぅ~^^
身体にいい~ そう聞くだけでもファイティンですね \(*^^*)/

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ ドルフィンさん .:*・゚

私も、杏仁豆腐でチラ見しているだけです!^^
去年初めてここで見つけて、それ以来でもこころにひっかかっていて
今年初めていただいてきました
大事に干しています *^-^*
身体にいいもの~ 安心な豊かな気持ちになりますね

ドルフィンさんはお粥さんのフルステージを制覇されたのですね^^ 
回復期には一さじごとがおおきな仕事のようなところががありましたでしょうね
食事のことが遠くなるというのは、健康になっているということでもあるのでしょうけど (*^ー^)ノ
ドルフィンさん 
お食事もお気持ちもあったかチャンネルでお過ごしになってくださいね^^

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ 鍵コメさん .:*・゚

あったかコメント ありがとうごさいます
はぁ~い うれしくいただきま~す
ハィ タ~ッチ ===バン バン ^^⌒☆

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

zion  

ありがとうございます(^^)

れぃんさんのご縁で、Loveママさんが訪ねてくださいました。
ありがとうございます_(._.)_感謝します。
くこの実、自家製ドライでいいですね~、こんなに美しい色。
私だったら、そのまま全部口に入れてしまいそうですけど。。。

おかゆさん、大好きです。お漬け物の、萩焼きでしょうか?
器がとってもすてきです、ほれぼれ~と拝見しました。

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ れみりんさん .:*・゚

れみりんさん シンガポールではお茶にもなんですね (*^ー^)ノ
食文化の華やかなシンガポールらしいですね~♪ 
お聞きしただけで、藪っぽいと思っていた
うちのザルのクコの実も華やいできますわん (*'-'*)”

ありがとうごさいます~ でもそんなにもなんですw
ホントは・・ (o^-^o) ププッ
私も食べてはいけないケーキも隠れて食べてますし
畑主任は畑で煙草吸ってますw (´Д`ヽ)
でも、ところどころで、楽しまないとですね ヾ(´▽`*)ゝポリ

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ ゆみぞう♪さん .:*・゚

ゆみぞう♪さん こんにちわぁ。 
大抵は、ドライさんですよね~ *^-^*
調べてみたら、日本中に自生しているそうです~
またまた張り切っちゃいそうです ヾ(´▽`*)ゝ

浅漬けのお漬物、美味しいですね^^
でも、この二十日大根さん けっこうー 辛いですーー (o^-^o) ププッ
来年は、どうしましょう~^^

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚  Loveママ さん .:*・゚

Waho!! リンゴ狩りにいらっしゃったんですね~
いいなぁ~~ (*^ー^)ノ
じゅるっとしながら楽しみにしてますぅ~♥♡
そして赤のお繋がりです~
この効用をみますと、もらってこないわけにはいきません~
トゲがなければ、苗を買って植えたいくらいです~ \(*^^*)/

わぁ お若いお嬢さんがお粥党でいらっしゃるのですね^^
そうですね、ホテルの朝食バイキングでも、お嬢さん方がよく並んでいらっしゃいます *^-^*
お友達さんの輪が広がって、うれしいです~.:*・゚
よろしくお願いいたします~ ありがとうごさいます♥♡

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ トマコさん .:*・゚

そうなんです、ある意味で雨の日は一番歩きに専念でしますです~ 笑)
雨ですと、独りの時には、カメラも持っていけませんし・・!★
そして、HNが^^; 、もともと雨の日は好きです~^^

やっぱり、トマコさんもそう思われますか?
私も、このべたべたはゲル状のエキス分かしらと思ったりなんです (o^-^o) ププッ
只者ではない、べとべとですぅ~^^

>いっぱい食べて行きます♪
こういう真っ直ぐな朗らかさが、トマコさんのとってもな魅力に思います ( *^^)(*^^*)ニコッ!
ちょっと説明が難しいのですけど、そうおもうのです^^
では、今度、お粥さんもいっぱい召し上がってみてくださいね~*^-^*

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ 白ばらクイーン さん .:*・゚

そうなの、トゲがねぇ~~ “o(><)o”くう~!
赤い実に気を取られてむずとてを伸ばすと、必ずやられますw ぷぷ
でも、そうやって、いろんなことから身を守っているのでしょうね

白ばらクイーン さん 切り取っちゃったクコの木
まだ根っこはのこっているのぉ~?
そしたら、来年はちょこっとそのままにしておいてみてくださぁ~ぃ♥♡
な~んちゃってですけど、こんなに身体にもいいそうです~ (*'-'*)”

くぅーっ 見られてたのね~ \(*^^*)/
かわいい二人なんて、白ばらクイーン さんだけですぅ
いっぱいありがとうございます *^-^*

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ YUPPYちゃん .:*・゚

クコの実 こんな藪の中で自生してるのですけど
すごい効能でした~♪
これでは、いただかないわけにはいきません~ネ (*'-'*)”
いま、 大切に干しています~^^

わっ、そうでしたぁーー!★
あんなにチーズが好きなのに、どうして思い浮かばなかったんでしょう クスン
よし! こんどしてみまぁ~す
お味噌とチーズも合いますよね~ (゚ー゚☆キラッ
☆アリガトウゴザイマス.:*・゚・゚`☆

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ manabuさん .:*・゚

manabuさん こんにちわぁ。

そうなんです、それが藪の中でですと、緑に見え隠れして
はっとするほど美しいです~♪
ぷぷ そうなんです! 実は私も、味って~?
というところなんですw・・
杏仁豆腐の上に一粒ポチンと乗ってくるだけでほんとうの味は分りません★^^
ドライになったら齧ってみます~(*'-'*)”

朝のお粥はほこっとしますね
最近はホテルの朝食バイキングでも行列ですね^^

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ 十兵衛さん .:*・゚

あれれ~ クコでお肉が美味しく~ (☆_☆)キラリン
何から何まで、ちょっとヘンですね^^、知りません・・
ぁぁ、、ことほど左様にでござります。。。

うちも単にめんどうグサガリヤだからおじやの回数が多くなっています ポリ

この宝石さん 粘って粘ってますぅ~~

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ 鍵コメさん .:*・゚

ご丁寧なコメントをありがとうごさいます.:*・゚
では、楽しみにしながらです *^-^*
きょうは晴れ間も見えてきましたね~
一日、もってくれますように~♪

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ チャピさん .:*・゚

チャピさんはお茶でいただかれたんですね~
これだけ、というよりお茶の葉にブレンドされてあったのでしょうね *^-^*
うちではお茶にするほどにはありませんですw^^

濡れた落ち葉は、まっこと難儀ですね
掃くよりは手袋はめて、手で拾うですね “o(><)o”くう~!

おしんこが、ふれっしゅで美味しいのですけど
辛い~~ 涙でました ヾ(´▽`*)ゝ

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ peco♪さん .:*・゚

ここは、そういう意味では、散歩恵まれさんです (*'-'*)”
でも、ということは、かなり不便な田舎でもあります
私はバスで街中へですが、1時間に2本ですっ ぷ

はぃ、藪になっている自生の実がこんなに滋養豊富さんでした
ねぇ、ほんとに、クコの実さんにはめったにお会いしませよね ^^⌒☆
今度しっかりと味わってみますね

素適な旦那サマでいらっしゃいますね.:*・゚
食べてしまったことは、お洗濯のようにかんたんに洗えませんものね^^
自然の食べ物、無農薬栽培のことなど、私もいろいろはまっています
ほんとに奥が深いですね *^-^*

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ zionさん .:*・゚

zionさん ご丁寧にありがとうごさいます
Loveママ さんもzionさんもとてもお優しくていらっしゃるので
お話を伺ってとてもうれしく思います~ *^-^*

そうでしょう~?^^ いかにも身体によさそうなお色ですよネ
できるだけ天日でと思って干しているんですけど
それがぁ、セメダイン・・古っ^^ のようにべとべとするんでス!
これも薬効でしょうか ^^⌒☆

わぁ そうなんです、萩焼なんです^^
さすがのzionさんです~~♥♡
分厚くて、お漬物はこればっかりです^^
でも辛いのぉ~ (´Д`ヽ)

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

mana  

れぃんさん  こんにちは(^^)

きれいですね~
あのクコの実は、こんなにつやつやとぷっくりしているなんて・・・・・
グミのようですね^^
やはり 干して使うのですか~^^
生の食べ方って ないのでしょうか?
お粥に クコの実・・・・ ほんと薬膳ですね^^
スイーツにも使えますね♪

> 今日も暖か・・・・・って言うか
暑いな~ (;´Д`A ``` 沖縄 (笑)

しらたき、私も大好きです(^^)
味の染みたしらたき美味しいですよね~^^
え? そちらはしらたきが高いのですか?
こっちは500g¥98くらいですが、どうでしょう?

玄米の方がなぜ高いのか・・・・
不思議です。 れぃんさんのおっしゃる事かも知れませんね。
ρ('ー'*)ポチッ

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ほ助  

クコの実出来上がり楽しみですね
無添加の天然もんだもん
貴重品
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)ウンウン

おうえん

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ manaさん .:*・゚

そうなんです^^ アノ皺子さんからは想像し難いぷっくりさんですね ^^⌒☆
そして、触ると指から離れないほどのべたべた~
これも薬効なんでしょうか~~
み~んな身体にいいように思えてしまいます 笑)

白滝~ ぃぃぇ~ 一袋198円もしますっ!
それを2こ買ったら400円~~
ど~しても迷っちゃうのです★^^
98円~ いいなぁ~.:*・゚
・・なんだか、どうしても美味しくない粒粒があるようなと。。
従兄弟が、こちらでいいコメを買ってもそうみたいだと。
でも、どうなんでしょうね^^
ワタシャ、な~んでも美味しいのですけど~ *'-'*)”

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ ほ助さん .:*・゚

ほ助さん それが・・
ちょこっと、触っていただきたいほどなんです~ ぷぷ
もう~ 表面がぺたぺた、ぺたぺた~
一体、これで乾くのでしょうか~?
不安になっているところです 
けど、がんがってみま~ス  (v^ー^v)ブイ

天然モノで無添加モノで、そしてタダのモノなのですから~ ( *^^)(*^^*)ニコッ!

2009/11/16 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

primrose  

こんにちは れぃんさん♪
わぁ~クコの実きれいですね~
宝石のようです。
老化防止、免疫力の強化、、、さらに疲労回復の効果。
すぐれものですね~(笑)
きれいなクコも干しているうち小さくなってしましますね。
ベタベタは何なのでしょうね??

雨の日もお歩きになるのですね。でもおふたりでしたらこ心強いですわね。
ススキ 素敵です。

お粥やおじやは温まりますし胃に優しくていいですね。
一夜漬けのお漬物もお家でとれたもので一番の贅沢ですね。
器もとっても素敵です。

2009/11/17 (Tue)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

*・゚ primroseさん .:*・゚

こうして見てみるとほんとに光ってますね^^
はぃ、効能も藪で育っているとは思えないほどですね♪
このべたべたも、何かキット身体にいいものかと^^
只者ではない感じです 笑)

我々には、雨の日こそが、一番開放されて歩けますw
晴れた日にはどうしても畑が優先です
ぶすっとしながら歩いてます^^

お粥さんは見ていても食べても優しいですね
お粥のあとのコーシーも美味しいですね ヾ(´▽`*)ゝ
器も見ていただいてありがとうごさいます^^

2009/11/18 (Wed)  | EDIT | REPLY |   

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