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ウォーキングとショッピング

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きのうの土曜日はすこし曇りでしたが歩きやすそうでしたので、車は止めて
近くのショッピングモールまでウォーキングしました
約4.2km、5500歩、1時間と少しの歩きでした♪

みなさんに早い~とびっくりされて、もう一度計算です^^
万歩計の歩幅の設定数値を男女でとり違えて計算していました

女(私)45cm 男75cm に設定してます
5500×75=4.125
5500×45=2.475
ということで歩いた距離は約2.5kmでした
歩幅は何センチ?、  で帰ってきた答え★
うちの会話は事ほど左様に、こんなんいい加減です (;^_^A ・・・


その途中の道端で、あの桑の実が熟してます


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つぶさないように、そぉ~っと採ってみて^^

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いただきます~
甘い~~
懐かしむ間もなくあっという間でした (*'-'*)"

に~っと、してみ!
ヨシ! 付いてない
大丈夫なのを確かめて、また歩きます *^-^*





このショッピングモールはけっこう広くて
映画館もスーパーもドンクも無印さんも入ってます
今回はまずKALDIで探しものです^^

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去年買った駄菓子屋さん風容器入りのマンゴーゼリー♪
容器もかわいいいでしょう? *^-^*
それに美味しいです 今年も~♪
と、でも同じのはなくて、今年は大人しめの四角い容器に

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でも、いいです、あとで使えますぅ~ 笑)
今日はパイン味です

もうひとつ大きなお目当てがあったのですが、それは入荷待ちということで
またになりました^^

KALDIさんの珈琲、旨いですね、焦げ香りブランドが好きです
そして必ず入口で淹れてくださるデミコーシー
お飲みになりながら、店内でお買い物を楽しんでください~♪
このサービスも好きです (●^o^●)


そして無印さんにも寄って。
そしたらこのポスターーがありました

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衣類、タオルなどのエコ資源への再利用だそうです
バイオエタノールのエネルギーに生まれ変わるということでした
無印の製品であればどんなものでもお持ちくださいとありました

うちでもと、でもまだ、着れます、ばかりです。。。
毎年あるのでしょうか、メモしておきたいと思います
今回の期間 6/1~6/21
協力いただいた方にはゲルボールペンノック式を差し上げます
とあります~ *^-^*


帰りは、さっさとバスにしました^^

このくらいの距離が歩いてちょうどよく思いました
でも、調子にのってお昼は食べすぎます ^^;




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そろそろお終いになってきた庭のイチゴさんです






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Comments 36

momo  

KALDI でいつも買うのは、生パスタです
欲しいものが目移りして、コーヒーだけ頂いて帰ることもあります^^
先日はワッフルミックスとオリーブ油。

無印もいつもチェックします^^シンプルで好きです!
食品もいいですね~
エコ資源への再利用、いい企画ですが、私も出すものありません^^

あっ!それから
ウオーキングの後、食べないでくださいね
食べてから、ウオーキングで消費してください・・・
なんちゃって~ウオーキングの後のお食事、おいしいですものね

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

eaterior  

こんにちは♪

>>約4.2km、1時間
なかなかいい運動ですよね~
我が家は昨日、4,5kmで2時間弱でした・・・汗
後半は動物園に入ってしまったので、歩くスピードがダウンしちゃいました。
やっぱり集中して歩かないとダメですね。
(ほんとはデジカメも持たずに歩くのがいいんですよね・・・笑)

無印でこんな活動が始められたんですね。
無印以外のも何か活用してくれないかな~~
pochi

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

Loveママ  

頑張って歩きましたね。
ほんとうはそのくらい歩いた方がいいのですよね。
マーガレットの散歩はだらだら散歩が多いのです。( ̄ー ̄;
桑の実ってこれですか?
マンゴゼリー美味しそうですね。(*´ー`*)
容器もいいしね。
服の再利用でしょうか?
無印の所のしかだめなんですね。
私も着ない服沢山あります。
どうしようか一度整理しないとね。もったいないですね。
庭のイチゴさんはもう終わりですか?
甘そうですね。o(*^▽^*)o~♪

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

mana  

れぃんさん こんにちは♪

すごいな~ 1時間5500歩。
私は果たして1日でも それだけ歩いているだろうか・・・・・^^;
4.2Kmは結構ありますよね~。
マルベリー 良い色になってきましたね^^
マンゴーゼリー、こっちでも見たことあるような・・・・?
帰りはバスに揺られて・・・
良いですね~ そんな1日も。
私もちょっと車から離れて、歩くようにしなきゃ。

>沖縄って、漬け物とかあまり食べる習慣がないんですよね~
買っても、残ってしまうので それで ちょこっと乗せてみました^^
良いアクセントになりましたよ(^_^)v
ゴーヤーちゃんぷるーに 目玉焼き♪ グ~(^3^)bですよ。

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

snowミント  

今晩は~^^

わぁ、1時間も歩いたんですか?^^;
最近長くてどれ位歩いたでしょう?
あ、仕事先から歩いて帰った時があったので、その時で・・・40~50分かな?
そんなに疲れなかったと思います。^^
歩くって健康にもいいし、周りの景色をゆっくりと見ながらなので、楽しいですよね。^^

桑の実って、熟すと黒っぽくなるんですね?
どんな味がするんでしょう?甘酸っぱいのかな?
(*'ー'*)ふふっ♪に~~って確認するところがいいですね~。
お歯黒さん ならぬ お歯赤さん?

マンゴーゼリーは美味しいですね。アイスも好きですよ~。
あと、乾燥マンゴーもあっという間に1袋カラになります。(^o^)
入荷待ちのお目当て、何を注文したんでしょう?
気になります~。

無印さんで、このようなキャンペーンをしているんですね。
私も何かエコしてるのかな?^^;

今日のイチゴちゃんも真っ赤で綺麗な形♪
食べたいですよ~。

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

Taka  

桑の実

お味、甘かったですか~?
うちの桑の実、「スイートマルベリー」とかいてあったのに
そんなに甘くないんです。
でもばーちゃんに言わせると甘いんだそうで、
普段甘いお菓子を食べなれてる私には
自然の甘さはほんのり甘い程度にしか感じられなくて(^^;

最近よく服の回収サービスありますね。
うちも主人のスーツの回収サービスを利用したことがあります。
ボロボロになって着れなくなったのではなくて
お腹回りが合わなくなって着れなくなりましたv-12
かなしーーーーv-406

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

dreamrose  

こんばんは~♪

KALDIに行くとコーヒーとチーズとスナイダーズを買ってしまいます。
スナイダーズって塩も油もたっぷりで健康に悪そ~なんですけど、やめられない・・・
マンゴーのゼリー・・・今度探してみます。

無印の文具や日用品も時々買います。
スポンジでできた石鹸置きが大好きで製造をやめられたら困るので、
5個くらい買いだめしておいています。

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

akiruda  

今週、来週くらひ迄がウィーキングに最適な最後の日だよね。
もうすぐv-279だし、終わったら照りつけるようなv-278だし。

引越し先には、カルディがあるのがとても嬉しひ。
前はいつも吉祥寺まで行ってたから。
ついつい要らんものも買ってしまふ。
そして食べてしまふなり。


無印のキャンペーン、知らなかった。
つい最近、阿呆ほど捨ててしまった。
引越し前に処分しようと思って。
残念e-442

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

zion  

桑の実

「あの桑の実」ですね(^^)
もうず~っと昔で、味は忘れてしまいましたが・・・美味しかったですか?
たくさんのウォーキングのご褒美みたいです。
に~っと見て下さる、やさしい主任さんですね(^_-)

KALDI、私も近くのショップに時々出没してます。
タイカレーのココナツミルクやルーは、いつもここで調達しています。
マンゴーゼリーも、美味しそうですね。暑くなると、こんなおやつが嬉しいです。

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

トマコ  

1時間で4・2キロで5500歩なんですね。
4.2キロって結構遠いですよね。
れぃんさんは、歩くのが早いのかな~って思いました(^^)v

桑の実は、甘いんですか~~~e-451
酸っぱいとお聞きしていたのでそう思い込んでいました^^;
よく熟れると、潰れそうに柔らかで甘いんですね♪

KALDIは、こちらの大型ショッピングモールにも入ってて
たま~に行って、輸入食材やお菓子の材料を買います~(^^)
コーヒーのサービスもあったなんて気付かなかった~
今度行ったら、コーヒーも買ってみようっと♪
マンゴープリンは、いつかどこかで試食したことあって
すごく美味しくてビックリした覚えがありますe-266
それも探してみないと~!

無印さんは、素敵な取り組みをされてるんですね。
着なくなっても、捨てるのは気がひけるので
どこもそういう風にしてくれるといいな♪
イチゴもまだまだ綺麗でビックリです。
もうそろそろ、イチゴの季節も終わるんですね(^^)

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

みゆきママちゃん  

今日は遅くなっちゃった~
明日又、ゆっくり(≧ω≦)b

2010/06/06 (Sun)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

momoさん

momoさん そうでしたね~☆
あちゃ、残念! ってまた行って買えばいいのですね~ 今度はφ(σ_σ)メモメモ
そうですね、ちょっとおもちゃ箱的店内ですね *^-^*
無印さんのクッキーも好みです^^
二人ですし、まいすうも限られて
いざ出そうかと思うと、またおケチさんが顔をだします (;^_^A ・・・
夫は、2~3度しか着てないのを出そうかと、アホなこと言い出す始末で!^^;

わぁぁ その通りです~~
そうそう、終わらせてから食べようという習慣、すべてがですので
これ直した方がいいですね
momoさん ナイスアドバイス ありがとうごさいます♪

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

eateriorさん

eateriorさんも、いい運度をでしたね *^-^*
実際には1時間15分くらいはかかっています、そのうちの歩いた時間です^^
こんかい初めて歩いて行きましたので、二人で緊張して 笑)
話もせず、すたすた目的地まで黙々と歩きました
次回はもちょっと、時間をかける余裕ができるかな~ (*^ー^)ノ

このポスターを見て、eateriorさんのビール瓶の回収のことも思い出しました
これからは、作ることと、それよりも、終わらせることの研究がされることでしょうね
なんだか、ムリしてももっていきたくなるココロがすこしあります (*'-'*)"

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

Loveママ さん

Loveママ さん 急に歩きたくなりました^^
すたすた、すたすた、、、楽しかったです
マーガレットちゃんとの散歩は、それは、だって、ねぇ~ *^-^*

コレ、完熟の桑の実です 甘かったです~♪ 頂いてしまいました
こんな容器がすきでたまりません 
丸っこくて、高級ではないですけど、すきです " "(/*^^*)

そうなんですって、無印さんのだけということです
Loveママ さんはお洋服、たーくさんもっていらっしゃるようですもの~ ( *^^)(*^^*)ニコッ!
着なくても処分って、できませんね、ずるずると後延ばしになって!
こういう、いいことへの呼びかけがあると、決心は着きますね♪
そしたら、イチゴさんあとすこしできそうでした ☆\(^▽^*)

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

manaさん

急に歩きたい~~って思って、すたすた歩いてきました
はじめてのコースでしたので、緊張して黙々と歩いてきました " "(/*^^*)
桑の実、これが完熟ですね~
帰りはムリをしないでバスで帰ってきましたの
でも、未だ脚が痛くならないということは、やっぱり4日目位になんですね (*>∇<*)

沖縄はお漬物がそんなに食べられないのですね
でも、あのしばづけは」ほんとに効いてました ^^⌒☆
そしてトロ~リの目玉焼きがとっても新鮮に思いました (*^ー^)ノ
私はつけものが付きで、、マックさんでも最後に欲しくなります。。。
こんなこと" "(/*^^*)/ハズカシなんですけど・・ エンエン

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

snowミント さん

そうなんです、急にすたすた歩きたくなって、そんなに暑くないしと歩いてきました^^
ただただ歩いているって楽しいですね
私には1時間ぐらいがちょうどの長さに思いました *^-^*

桑の実はほとんどまっ黒黒に熟します
どなたさんなのか、3粒いただいて食べてきました
このまま家になら気になりませんけど、一応街中へですのでチェックです ぷ。

マンゴーは、はいドライマンゴーも好きです~♪
今度手に入りましたらまた見てくださいね^^
無印さんのこのキャンペーン 私も新鮮なしげきを受けてます
古い物の処分、真剣に考えようと思います
いちごさん 甘いです、この形のいいのをどうぞです~ ( *^^)(*^^*)ニコッ!

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

Takaさん

Takaさん でも、私も一個だけ頂いたので、ことさらあまく思ったのかもです *^-^*
そして、うちのびっくりぐみも、甘くはないですw
この桑の実より酸っぱくて、あまくないです グスン
ぐみは鑑賞用と今から言い聞かせて^^!

関西の方が進んでいるのですね♪
私は、実際には初めての経験です、って出すものがないのですけど・・
紳士服はすごくエネルギーに変わりそう~ (*'-'*)"
夫が、まだ2~3回しか着てないのを持ってきて、出そうかなどと、アホなこと言って!
それでは順序が逆ですよね ^^;

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

マッチャ  

私も…

おはようございます
夕べ母とイオンに行った際にKALDIに寄りました
6がつく日にはいつも行きます^^ 
専門店街は10時閉店で、ギリギリでしたがコーヒーが貰えました

ウォーキングいいことですね 基本歩くことですものね
土曜日の私…流れで三次会まで付き合ってしまった同級生との同窓会
帰宅すると二時半
そのまま寝てしまいたかったけど、皆さんのところに訪問してたら空が白々してきました

もういい!ってくらい眠りたいですねぇ^^

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

チャピ  

れぃんさん

こんにちは^^*

桑の実ですね、懐かしいです。

実家にいたころは子供のころはですね(笑))食べてましたね。
おいしいかった♪のイチゴと大好きでした。


今容器が売りですね・・・
うれしいです。

カップデザート、グラスデザート・・・ヴェリーヌ。
ちょっと違うか・・・?!
食べたいので・・そのことに考えが集中しています^^*

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

caramel  

おはようございます♪

天然の桑の実のお味^^甘かったんですね~♪
透明な実がとても綺麗~~♪
KALDIさん、私も大好きなお店です^^
デミコーヒーを飲みながら、商品を見て回るの楽しいですよね♪
可愛い容器、これは初めて見ました♪

FUKU-FUKUプロジェクト、これは気になるプロジェクトです^^

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

みゆきママちゃん  

今日は急ぎの応援
これから散歩だよん(*^^*ゞ

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

dreamrose さん 

dreamrose さん こんにちわ~
スナイダー わ、こんど探してみます~♪
店内はかなりのタイトな空間なので、目が慣れないと探し物が大変ですね
プニュッとの一口ぜりーも、あとひきます (*’-’*)”

わぁ~~ こちらもφ(σ_σ)メモメモ☆
あ、、その心配、私もよくします、そしてストックです^^
下着なんかも着心地がいいと、ほかのにすると風邪ひきそうで
かなり買いだめしちゃいます
ショッピングのお話は、尽きませんね♪

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

akirudaさん

そうですね、じりじりの日差しでは、我々は歩いてはイケマセンですね^^
朝早くは、、モールが開いてないし。。 テラスのベンチで待つ~?  笑)

akirudaさんもお父様もお通いですね、エコバッグもありました *^-^*
吉祥寺~ 懐かしいです~~
こんどの新居さんはとても理想的な環境に思います
なんといってもスイートホームさんですi-175
あの所せましの店内、アミューズメントでわくわくします ☆\(^▽^*)

そでしたねぇ・・・
役だって、ボールペンがもらえて~
ああ、、。。。
そのなかに、私にも役立つのがあったりしてです (*;^-^)ゞ

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

zionさん

あの桑の実、完熟してました♪
むかしのままの黒紫の色です~ 3粒頂いてきました
家に帰るのでしたら口の周りに色が付いていてもかまわないのですけど
一応街中へ出るので、チェックはしました ぷ。

KALDIさんおじょうれんさんがお多いことにびっくりです
そしてこんなに全国規模立ったんですね~ (*^ー^)ノ
はぃ、アジアンテイストも充実してますね トマト缶はココでばかりです^^
そうですね、そしてこの一口と油断してると!
あっといまになくなってるんです、後引きますね ヾ(´▽`*)ゝ

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

トマコさん

トマコさん 甘いと言っても、どこかでは酸っぱいです~~☆
でもこんくらい黒くなると、ほぼ完甘です (*’-’*)”
それで、距離は2.5kmほどでした~ ポリポリ
私は 私の歩幅を効いたつもりなのに~ですw 

そうです、トマコさん  いただかないともったいな~ぃ 笑)
今はアイスコヒーで寒い時はホットで、ミルクもお砂糖も好みを聞いてくださいます
お菓子の材料も豊富そうです♪
このゼリーは駄菓子さんっぽいですけど、でも私には好みです ^^;

そうですよね、不思議ですけど、古着として出すのって、なんだか気がひけます。。
ボタンとか、どうしたらいのかですけど、
年間の期間を決めて恒例にしてほしいですね^^

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

みゆきママさん

みゆきママさん こんばんわ~ 
いっぱいお疲れ様でした *^-^*
プリンちゃんメロンちゃんとごゆっくりと休まれてくださいね.:*・゚

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

マッチャさん

まぁ マッチャさんもなんですね^^ ブログ友さんで、ほんとに多いのです *^-^*
ぇ、6の付く日はスペシャルサービスがあるのかしら?
サービスの珈琲で、しっかりと美味しいですね、私にはあの大きさがとても合ってます^^

マッチャさん それからのご訪問だったのですね
私はヘンとか言われるほどブゴグが好きなのですけど 笑)
マッチャさんのお話を伺って、頭がさがります
シェイクシェイクさせてくださ~い ( *^^)(*^^*)ニコッ!
そうですか、お帰りはもっとお早かったのですね、ごめんなさいです^^;

きょうは、お昼寝をどうぞです~~.:*・゚

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

チャピさん

桑の実が完熟してました~~
この黒紫の色、昔のままですね~ *^-^*
ちょっと後ろめたいような、もいで食べたあのころです、それは思い出に残ってますよね

この、駄菓子っぽい容器、好きです~~
大事に取ってあります、今年も使います♪

ぷにゅ~って食べるカップデザート、これも桑の実と通じる楽し実ですね (*^_^*)

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

caramelさん

caramelさん  この黒紫の色も昔のままで、そしてお味は
あっという間で、でも違ってはいませんでした (*’-’*)”
時世なので、実がバラバラに付いていて、なかなか焦点が定まっていません(;^_^A ・・・
そのように見ていただいてありがとうごさいます

KALDIさんの常連さん ほんとにたくさんいらっしゃるんです^^
そしてこんなに全国規模なんですね、こちらもびっくりでした♪
この駄菓子屋さんぽい容器、好きです~^^

こういう回収は、月日を決めて恒例的にやってほしいですね
予定が立てられます^^

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

みゆきママさん

わ、これからお散歩、いいですね~ *^-^*
楽しんでいらっしゃってくださいね~v-323

壁塗りはちっかりと厚塗りにして下さいね♪

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

れみりん  

ウォーキング

ウォーキングでショッピングモールまで行かれたのですね。
凄い凄いです。
そうですねそれは良い事です。
私は毎日40分ほど歩いてます。
かなり汗をかき気持ちが良いですよ。
お買い物でお楽しみをして帰宅はバスで調度良い距離ですね。
私も三島のショッピングモールに行くと無印を見ます。

桑の実懐かしいです。
りぃちゃんが良く穴場を知っていて教えてくれました。
そこに行くと沢山あるのよと懐かしいです。
大好きなりぃちゃんでした。
あとへびいちごそれは私用に取ってきてくれました。
焼酎の中に漬け込み虫さされとか傷にも良いです。
そのまま保存してあります。
りぃちゃんの思い出がいっぱいです。
れぃんさんウォーキングお互いに頑張りましょうね。

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

みどり  

楽しそうで平和なウオーキングストーリ~♪お目当てのものを探しながら、桑のみもつまみながらかなりのエクササイズですよ!私も1時間歩きたいのですが、USでは歩いている人あまりみないの。エクササイズしている人以外は。無印のお店って、古着を引き取ってリサイクル?けど、古着ショップってないのかしら?あれお安いし、大好きなんですが^^; 応援ポチ★

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

松井大門  

桑の実懐かしいなぁあああ!

2010/06/07 (Mon)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

れみりんさん

れみりんさん おはようございます♪
れみりんさんの毎日の歩きはほんとに頭が下がります
一日のお仕事の後にですものね
それでも歩いていますと、気持が前向きなってきてからりと明るくなりますね *^-^*
・・れみりんさんのお気持ちが後ろ向きということではありません 笑)
帰りがバスですと、少しお買い物もできます~♥♡

そうでしたか、、、りぃちゃんが。。。
そしてへびいちごをれみりんさんのためにですね。。。
ここまでで、私など胸いっぱいで、こみあげてきてしまいます
頭がよろしくて明るいりぃちゃん こんどお会いするのがとてもお楽しみですね
へびいちごのことで、書かせていただいてよろしいでしょうか・・・
いつもありがとうごさいます 私も調子づいて歩きます^^

2010/06/08 (Tue)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

みどりさん

みどりさん おはようございます♪
そうですね、仰られ通りですね、平和であること。。
平和だからこそ、こうしててくてくを楽しんでいられるのです、歩きながら時々そう想っています

このフェアでは古着としのリサイクルではないようですね
古着としては自治体で資源ゴミとして回収にきます
でも、この時なんででしょう、、すこし気がとがめたりします (’▽‘;;
いつもありがとうごさいます~*^-^*

2010/06/08 (Tue)  | EDIT | REPLY |   

ーれぃん  

松井大門先生

松井大門先生 おはようございます

桑の実
食べたことがあって、なくても、懐かしさを感じますね

この言葉が、もう童謡みたいです *^-^*

2010/06/08 (Tue)  | EDIT | REPLY |   

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